babyzen Grossesse & Bébé 

Poussette pour bébé: tout ce qu’il faut savoir

Bébé est enfin arrivé! Il est grand temps de s’intéresser aux articles de puériculture. L’accessoire de transport vient en premier. Pour de nombreuses raisons, beaucoup de jeunes parents choisissent la poussette pour porter bébé en dehors du foyer. Poussette pour bébé : Pourquoi en choisir une ?  C’est très pratique que ce soit pour une utilisation en ville ou à la campagne ! La poussette permet de se déplacer tranquillement avec bébé n’importe où. Grâce à la légèreté de certains modèles, la poussette peut se faufiler facilement à travers les obstacles. Il faut…

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arrêter de fumer Santé Pratique 

Les différentes solutions pour arrêter de fumer

Fumer une petite cigarette durant les soirées entre amis est fréquent. Mais, une fois que cela devient une habitude, on peut vite passer au stade de la dépendance. En effet, le tabagisme entraîne une dégradation de la santé, notamment la perte de mémoire, les problèmes respiratoires jusqu’à la possibilité de contracter un cancer des poumons. La prise de conscience de ces différents risques pousse souvent certains fumeurs à arrêter de fumer. Voici comment faire. La décision d’arrêter de fumer Le plus dangereux, une fois qu’on commence à fumer régulièrement, est le…

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aquagym Forme & Bien-être 

Tonifier ses muscles grâce à l’aqua Pilates

L’aqua Pilates est une nouvelle discipline sportive pratiquée dans une piscine. Elle apporte beaucoup d’avantages pour les muscles du corps. Ce sport travaille plusieurs groupes de muscles à chaque mouvement et permet de faire des exercices pour se muscler le corps. Découvrir l’aqua Pilates L’aqua Pilates est une série d’exercices qui combine les performances du Pilates ainsi que les mouvements réalisés en milieu aquatique comme une piscine. Le résultat obtenu est identique à celui des Pilates traditionnels. En effet, le sujet peut tonifier les muscles de ses abdominaux ainsi que…

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hand Santé Pratique 

Bien choisir son appareil auditif

Selon les sondages, près de 6.6 % de la population française serait victime de déficit auditif. Cela équivaut à près de 4 millions de Français, tout sexe et âge confondu qui aurait besoins d’appareils auditifs.  Heureusement que de nos jours, les choix en la matière sont nombreux aussi bien en ligne, sur les boutiques virtuelles spécialisées, ou dans les magasins d’ORL du quartier. Chaque prestataire s’est fait une place de choix sur ce marché. Ce qui ne rend pas pour autant la décision facile. Et pourtant, bien choisir sa prothèse est…

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Se mettre au rameur cet hiver pour garder la forme !

Le rameur est un équipement de fitness indispensable qui permet de travailler simultanément tous les muscles du corps. Il a la capacité de brûler plus de calories que n’importe quel autre appareil et aide à booster les performances physiques. Il a aussi un effet positif sur l’endurance. Il est donc particulièrement recommandé pour tout travail de remise en forme. Presque tous les magasins de vente de matériels de remise en forme en présente au moins un modèle. C’est le meilleur outil pour simuler la pratique de l’aviron. Mais la question…

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boxe-anglaise3 Santé Pratique 

La boxe : un sport qui fait de nombreux adeptes

La boxe connait actuellement un regain d’intérêt en France. La discipline a quitté le ring des banlieues pour s’inviter dans les salles de sport les plus huppées de l’Hexagone. De Paris à Toulouse, les hommes et les femmes sont de plus en plus nombreux à pratiquer cette activité. Et pour cause, elle possède d’innombrables bienfaits autant pour le corps que pour le mental. Un sport aux nombreux  bienfaits Longtemps cataloguée comme une discipline violente, la boxe est désormais une activité pratiquée par les jeunes branchées, les personnes soucieuses de leur…

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guide-epilateur-lumiere-pulsee Santé Pratique 

Quel épilateur à lumière pulsée choisir en 2017 ?

L’épilation peut vite devenir une corvée, c’est pourquoi les épilateurs à lumière pulsée, rapides et durables, sont des alliés de choix. En 2017, ces épilateurs ont beaucoup gagné en popularité et, de ce fait, beaucoup de modèles ont été développés, à tel point qu’il devient difficile de faire son choix. Cet article est là pour tenter de vous aiguiller grâce à un Top 3 des meilleurs épilateurs à lumière pulsée disponibles en 2017. Épilateur à lumière pulsée LifeBasis Cet épilateur offre une capacité de 300.000 flashs, ce qui en fait…

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soin de ses mains Beauté & soins 

Comment prendre soin de ses mains en hivers ?

L’hiver est souvent  source de tiraillements et de crevasses pour la peau. Pour faire face à cela, des soins adaptés sont nécessaires pour protéger les mains du froid. Ce sont soit des gestes à appliquer au quotidien, soit  des soins réguliers à faire selon les circonstances. Quels sont les facteurs de risque ? Le froid à lui seul n’est pas la seule origine de la déshydratation de la peau en hiver. En effet, le mode de vie et les différentes agressions qu’elle subit entraînent également son assèchement. Dans ce cas, l’épiderme…

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meditation-enfant Santé Pratique 

Méditer : les adultes ont-ils le monopole de la méditation ?

Au quotidien, quelques minutes de méditation peuvent apporter un peu de calme et de sérénité dans une vie de tous les jours stressante et intense, remplie d’activités qui s’enchaînent les unes aux autres, laissant peu de répit pour se concentrer sur des valeurs plus profondes. La méditation est accessible aux adultes mais aussi aux enfants ! Les bénéfices de la méditation pour les enfants Ils ressemblent beaucoup aux bénéfices qu’en tirent les adultes. Les petits n’ont peut-être pas les mêmes problématiques quotidiennes, il n’empêche qu’ils peuvent être stressés ou dispersés…

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lithothérapie Forme & Bien-être 

La lithothérapie: se procurer le nécessaire pour soigner ses maux

La pression du cadre professionnel, le rythme mouvementé de la vie estudiantine et les nombreuses obligations sociales sont un des facteurs de stress de l’homme du XXIe siècle. Afin de trouver un certain équilibre dans leur train de vie, il y a ceux qui optent pour une consultation chez un psychologue et ceux qui procèdent autrement. Les coachs de fitness et les conseillers en bien-être se font alors de plus en plus demander sur ce marché en plein essor. Un milieu où les pratiques ancestrales deviennent très courantes pour traiter…

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