Tai-Chi-Chuan Santé Pratique 

Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise ou MTC est une voie puissante pour créer la vie que vous désirez vraiment, la vie pour laquelle vous êtes né. C’est un pont intemporel qui peut initier et soutenir le changement dans toutes les dimensions de la vie : physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. L’énergie ou Qi-Chi est au cœur de la médecine traditionnelle chinoise Le Qi en MTC correspond à l’énergie mais pas seulement. Il comporte une dimension cosmique. Le Qi est l’énergie vitale à l’œuvre lors de la création de l’univers. La MTC ne…

Read More
rester en bonne santé Santé Pratique 

Conseils et solutions naturelles pour garder la forme et rester en bonne santé

Avec le rythme qu’exige la vie quotidienne, il est très difficile de faire du sport régulièrement et veiller à sa santé. En effet, le travail, le stress, les repas rapides ou encore le manque d’exercice physique peuvent entrainer des impacts négatifs sur la santé. Ainsi, pour vous aider à retrouver une bonne forme physique et rester en bonne santé, découvrez à travers cet article quelques conseils et solutions naturelles très efficaces.

Read More
déchirure musculaire Santé Pratique 

Reconnaître et soigner une déchirure musculaire

La déchirure musculaire, également appelée claquage ou élongation est une lésion des fibres musculaires. Elle est souvent provoquée par un effort physique trop intense. Les muscles les plus concernés sont ceux des cuisses et des mollets. De nombreux signes permettent de reconnaître une déchirure. Zoom sur ce traumatisme douloureux et les divers traitements possibles pour le soulager. Claquage : quels symptômes ? Le claquage se manifeste par une douleur vive, pouvant être comparée à un coup de poignard sur la zone touchée. Cette douleur survient de manière soudaine et brutale,…

Read More
crème à la base d'escargot Beauté & soins 

Tout savoir sur la crème à la base d’escargot

Les produits de beauté sont très nombreux sur le marché et il est quelquefois difficile de choisir celui qui est le plus adapté à votre type de peau. Actuellement, la bave d’escargot sous la forme de crème est très utilisée pour ses vertus positives sur la peau.  Dans ce texte, vous pouvez lire toutes les informations importantes concernant la crème à base de bave d’escargot.  Avec quelle bave d’escargot fabriquer la crème? La bave d’escargot utilisée pour la crème de beauté est celle de l’Hélix Aspersa Müller, aussi appelé petit…

Read More
soupe Santé Pratique 

La soupe hyperprotéinée : un excellent velouté diététique

Depuis quelques années, les régimes hyperprotéinés sont devenus une véritable tendance pour maigrir. La soupe hyperprotéinée fait partie de ce qui se fait de mieux en la matière. Justement, cet article fait un tour d’horizon sur ce mets. Voici le focus ! Qu’est-ce qu’une soupe hyperprotéinée ? Réputé efficace pour optimiser une perte de poids en un temps record sans pour autant faire fondre la masse musculaire, le régime hyperprotéiné compte actuellement bon nombre d’adeptes. Il a vu le jour aux États-Unis dans le courant des années 60. Son principe reste assez simple…

Read More
peur de l'avion Santé Pratique 

Peur de l’avion : quelles solutions à ce problème ?

Partir en vacances peut vous émerveiller après toute une longue année de travail. Toutefois, avec votre peur de monter l’avion, toutes vos envies de quitter votre maison s’écroulent. Le fait de penser à voyager en avion vous angoisse déjà. Ceci est une épreuve dure à surmonter pour vous et vous ne savez pas comment agir ? Voici quelques solutions à ce problème de phobie de l’avion. Les alternatives pour vaincre l’aviophobie L’aviophobie touche bon nombre de personnes. La peur peut se résider sur la phase du décollage, lors d’un passage…

Read More
surmonter ses complexes Santé Pratique 

Les astuces pour surmonter ses complexes

Trop gros ou trop fine ? Vous n’appréciez pas votre apparence physique ? Remarquer des petits défauts n’est pas une chose étonnante chez l’humaine. Cette petite imperfection commence à détruire la mentalité des gens. Étant une maladie intellectuelle curable, être complexé par son physique peut gâcher entièrement sa vie. Par rapport à la tendance qui s’évolue du jour en jour, la majorité des individus veulent ressembler au modèle dit parfait universellement. Très mauvais pour la santé, avoir de complexe fourni un impact direct sur l’état d’esprit d’une personne. Pourtant, surmonter…

Read More
Alimentation bio Regime & Minceur 

Bien assurer la qualité de santé grâce à l’alimentation bio

Améliorer la santé est un des principaux soucis de tout le monde, car ces dernières années, l’alimentation n’est plus très saine avec tous les produits chimiques qui s’y intègrent. Pour pouvoir rester en bonne santé, il n’y a rien de mieux que d’opter pour une alimentation bio. Grâce à ce principe, vous n’aurez pas de souci à vous faire au niveau de votre santé. Suivre un régime bio c’est maintenir la qualité de votre santé ! Le programme d’alimentation bio Manger bio est surtout recommandé pour progresser la qualité de…

Read More
poussée dentaire de bébé Grossesse & Bébé 

La poussée dentaire de bébé : Les solutions

La poussée dentaire est une étape que chaque bébé doit affronter. Si pour certains, elle survient généralement à l’âge de 6 mois, pour d’autres, elle n’arrive qu’au bout d’un an. Cela pour dire que chaque enfant est spécial. Mais, malgré les particularités, il faut dire que la poussée dentaire cause des douleurs à tous les bébés. Le plus souvent, on remarque que leurs gencives sont enflées, qu’ils perdent l’appétit et qu’ils ont tendance à mordiller. Et même s’il n’existe pas une solution miracle pour venir à bout de ce phénomène,…

Read More
régime minceur Regime & Minceur 

Le guide pratique pour suivre un régime minceur à base de yaourt

D’après les spécialistes, trois portions de yaourt par jour fournissent les nutriments et les bactéries nécessaires pour mincir. Le régime yaourt permet aussi de lutter contre les maladies chroniques à l’instar du syndrome du côlon irritable et du diabète de type 2. Il est même efficace pour éviter les maladies cardiaques. Focus sur le fonctionnement du régime alimentaire à base de yaourt. Modes de consommation du régime yaourt Un régime alimentaire à base de yaourt peut se consommer de différentes manières. Avec des suppléments sucrés L’une des façons les plus…

Read More