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Comment prendre soin de ses mains en hivers ?

L’hiver est souvent  source de tiraillements et de crevasses pour la peau. Pour faire face à cela, des soins adaptés sont nécessaires pour protéger les mains du froid. Ce sont soit des gestes à appliquer au quotidien, soit  des soins réguliers à faire selon les circonstances.

Quels sont les facteurs de risque ?

Le froid à lui seul n’est pas la seule origine de la déshydratation de la peau en hiver. En effet, le mode de vie et les différentes agressions qu’elle subit entraînent également son assèchement. Dans ce cas, l’épiderme perd de son élasticité et devient rugueux. Ces signes démontrent que la peau de la main a perdu sa fine couche protectrice. Dans ce cas, elle peut présenter des crevasses ou des gerçures, ce qui  nécessite des soins adaptés.

Lorsque la production des glandes sébacées est retardée, la peau risque de ne plus être correctement hydratée. Ce blocage survient avec l’âge, mais aussi suite à une exposition prolongée au froid ou à l’air des chauffages. Par conséquent, lorsque la peau est fragilisée, elle est plus sensible aux tiraillements. Pour cette raison, il est indispensable de faire des soins appropriés.

Quels soins choisir pour soigner la peau en hiver ?

Lorsque les crevasses apparaissent, il est indispensable d’y apporter des soins adaptés. Dans le cas contraire, cela peut causer des gênes, mais aussi des douleurs. Pour éviter cela, il est nécessaire d’y apporter des soins dès les premiers signes de tiraillements. Ainsi, les soins vitaminés pour les mains sont indiqués. Ces derniers combattent la déshydratation de la peau en hiver et réparent également les dégâts causés par le froid. Les crèmes pour mains sèches sont aussi efficaces pour combattre les crevasses des mains.

Les habitudes alimentaires sont également importantes dans la préservation de l’hydratation de la peau. En effet, l’assèchement de la peau peut être évité en buvant  régulièrement de l’eau, et ce, en quantité suffisante. Ainsi, il est indispensable de s’hydrater au quotidien. Il faut également noter que le liquide nécessaire à l’organisme se retrouve à la fois dans l’eau, dans les légumes et les fruits. Dans ce cas, avoir une alimentation équilibrée est également conseillé.

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