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Quels sont les avantages de la phytothérapie ? Forme & Bien-être 

Quels sont les avantages de la phytothérapie ?

Parmi les nombreux désirs que puisse avoir chaque individu, aucun ne peut égaler le bonheur d’être en parfaite santé. La nature foisonne d’innombrable richesse pouvant traiter des maladies par l’intermédiaire des plantes aux propriétés curatives, d’où l’existence de la phytothérapie. La phytothérapie, une pratique très avantageuse La phytothérapie qui est une pratique millénaire faisant usage à des plantes aux vertus médicales et aux propriétés inouïes, exerce une action directe sur le corps humain, ce qui la rend catégoriquement très efficace. Non seulement elle peut être employée comme prévention, mais également…

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Le maquillage permanent : un soin pour rester belle en toute circonstance Forme & Bien-être 

Le maquillage permanent : un soin pour rester belle en toute circonstance

Pleurer librement ou s’amuser sereinement à la plage sans risquer de gâcher le maquillage n’est plus un rêve aujourd’hui, car le maquillage permanent l’a rendu possible. D’autant plus que le procédé s’adresse à n’importe quel âge et à tout type de peau et qui plus est, promet une tenue de plusieurs années. Pour valoriser ses atouts Contrairement au make-up traditionnel, le maquillage permanent offre un rendu professionnel et précis indépendamment du savoir-faire de la personne qui la porte. Effectivement, une esthéticienne ayant reçu une formation de maquillage permanent s’occupera de son application en procédant…

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Comment s’offrir un vrai moment de détente en couple ? Forme & Bien-être 

Comment s’offrir un vrai moment de détente en couple ?

Quoi de mieux pour se retrouver entre amoureux que passer de vrais moments de détente loin des soucis quotidiens. Pour supprimer les petites tensions entre vous deux, briser la routine est la première étape en optant pour d’autres manières de relaxations. Un massage, des exercices relaxants ou des bains pour vous cocooner en duo vous offrent le privilège de se détendre et de retrouver la folie de la première rencontre. S’offrir un massage à domicile Pour bénéficier les vertus du toucher, rien de plus détendu que de se relaxer en…

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Quand la magie s’opère avec l’huile essentielle ravintsara Forme & Bien-être 

Quand la magie s’opère avec l’huile essentielle ravintsara

Le Ravintsara est une plante originaire de l’île de Madagascar. Elle fait partie de la famille botanique des lauracées et ses feuilles contribuent à l’obtention d’une huile essentielle aux multiples vertus. À ce jour, il existe différentes huiles essentielles obtenues à partir du Camphrier de Madagascar selon leur origine géographique et la partie qui y est extraite. Le Ravintsara ou Ravintsare offre un chémotype différent de ceux trouvés en Asie avec une huile essentielle très douce et dépourvue de camphre. Par distillation des feuilles, cette plante subjugue par son taux…

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Comment supprimer naturellement l’eczéma atopique ? Forme & Bien-être 

Comment supprimer naturellement l’eczéma atopique ?

L’eczéma atopique se définit par une maladie  générant une  réaction cutanée qui présente des plaques rouges sur la surface de la peau atopique. Elle provoque ainsi une forte démangeaison gênante chez l’individu. Quelles sont les causes  de l’eczéma atopique ? La peau joue le rôle de protection du corps humain. Lorsqu’elle rencontre des soucis particuliers elle perd ainsi son immunité, l’eczéma atopique fait partie des maladies qui attaquent souvent la peau. Divers facteurs peuvent être à l’origine de cette maladie : Génétiques : l’eczéma est classé comme héréditaire dans la mesure où les…

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Les vertus du thé vert Forme & Bien-être 

Les vertus du thé vert

Bien plus qu’un simple rafraîchissement, une tasse de thé vert contient de nombreuses vertus qui seront bénéfiques à votre corps, et par conséquent à votre bien-être. Il doit ses vertus à ses feuilles délicates contenant des polyphénols, qui sont des composés phytochimiques qui mettent les cellules à l’abri de l’oxydation. Encore appelés catéchines, ces polyphénols offrent d’importantes propriétés antioxydantes et médicinales. Il a par ailleurs été prouvé que les catéchines ont la propriété de protéger l’organisme contre les dommages cellulaires (provenant d’un stress oxydatif), les maladies cardiovasculaires et de maintenir notre cerveau en bonne…

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Les bienfaits du sport sur la santé Forme & Bien-être 

Les bienfaits du sport sur la santé

Il est prouvé scientifiquement qu’une pratique régulière du sport permettrait de se maintenir en forme. Une activité physique, telle que la marche ou le vélo, suffirait pour régulariser son IMC  (Indice de Masse Corporelle). Également de bonnes habitudes liées à un mode de vie sain, telle qu’une alimentation équilibrée, contribuerait pour beaucoup à préserver sa santé. Comment pratiquer le sport ? Rappelons-le, le cœur est un muscle qui a besoin d’être sollicité. Effectivement, il travaille moins bien quand il est au repos que lors d’un exercice. Effectivement, des pulsations cardiaques…

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La discipline tendance du moment Forme & Bien-être 

La discipline tendance du moment

Le Yoga est un phénomène qui a déclenché une énorme vague en ce moment. Il s’agit de la solution qui permet à la fois de vaincre les soucis au quotidien, mais également de se développer intérieurement comme extérieurement. Il vise l’union totale entre l’esprit, le mental et le corps. En entendant les vertus de cette discipline, on devient de plus en plus curieux. Vous pouvez découvrir qu’est-ce que le yoga avec onlyoga. Toutefois on peut quand même parler de l’essentiel de cette discipline. Bien sûr, on ne parle pas de…

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BIEN MANGER TOUT EN PERDANT DU POIDS Forme & Bien-être 

BIEN MANGER TOUT EN PERDANT DU POIDS

La phobie de la majorité des femmes modernes est de grossir. Les descendantes d’Eve veulent avoir une taille de guêpe. Mais comment allier ce désir de garder la ligne tout en ne s’empêchant pas de bien manger ? Difficile et non impossible. Vous pouvez être gourmande sans risquer de prendre du poids. Utilisez la méthode de grand  mère. Elle est facile mais elle peut rapporter moins… de poids s’entend.  Petite assiette  Vous mettez votre nourriture que vous aimez dans un petit plat ou dans un petit bol La quantité a donc…

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