Catégorie : Forme & Bien-être

Lorsque nous parlons de chirurgie esthétique, »botox » ou appelé également toxine botulique vient en tête immédiatement. Ce produit est indissociable de la médecine dite d’esthétique. Il est très prisé pour éradiquer les signes du vieillissement. Mais la question qui se pose est : le botox est-il vraiment efficace ? Qu’est-ce que le botox ? La toxine botulique a été mise en vente en France à partir de 1990. À cette époque, ce produit n’a été utilisé que pour guérir des maladies relatives à l’ophtalmologie. Le botox était également exploité dans les…

Read More

En plus de l’usage de l’encens, vous pouvez également diffuser une huile essentielle dans votre chambre. Il s’agit d’une solution pratique pour respirer chez soi un air sain, frais et bien odorant. D’ailleurs, vous aurez le privilège de profiter de toutes les vertus thérapeutiques des huiles essentielles. Par exemple, ces dernières contribuent naturellement à soutenir votre bien-être psychique et physique. Aussi, vous pouvez vous inspirer un état émotionnel positif. En d’autres termes, la diffusion d’huiles essentielles vous permet d’éliminer les mauvaises odeurs. Les bienfaits offerts par chaque huile essentielle diffusée…

Read More

La réflexologie plantaire se base sur un principe assez simple. Chaque fonction physiologique, les organes ou parties du corps, se reflète sur une partie des membres ou des oreilles. Pour une maladie donnée du corps, il suffit d’agir sur la surface où réside la douleur. Cela permettra de rétablir l’équilibre. La réflexologie plantaire est celle relative à la plante des pieds. Pour pouvoir la pratiquer, il faut avoir une idée précise des organes et fonctions physiologiques qui y correspondent.

Read More

Un massage rime souvent avec bien-être et plaisir. Destiné spécialement pour un couple, le massage érotique apporte de nombreux avantages aussi bien dans leur relation que sur leur santé. L’énergie sensuelle stimule le corps et offre à la personne un état de bonheur et une sensation de bien-être de haut rang. Massage qui favorise la relation d’un couple En premier lieu, pour un couple, le massage érotique est un moyen qui permet de casser la routine quotidienne. Pour ceux qui sont à la recherche d’une nouvelle expérience sensuelle, il redonne…

Read More

Ce site a été créé parce que j’ai utilisé des tampons et des serviettes pendant les 15 dernières années, sans même penser à une alternative. Depuis que j’ai découvert la Mooncup il y a quelques mois, j’ai été étonnée de voir à quel point cela fonctionne et je sens maintenant un réel désir de faire passer le mot aux femmes du monde entier. C’était l’un de ces moments Eurêka où je ne pouvais pas croire que davantage de gens ignoraient l’existence de cette grande invention dans le domaine de l’hygiène féminine. Les…

Read More

Saviez-vous qu’il y a plus de 300 postures de yoga dans la pratique du yoga physique? Si ce nombre vous semble accablant, ne vous inquiétez pas! Apprendre les cinq postures de yoga suivantes est un excellent moyen de se familiariser avec la pratique en tant que débutant. Une fois que vous avez bien compris ces postures, vous pouvez commencer à vous sentir plus à l’aise en classe ou à pratiquer seul à la maison. Si vous faites chacun de ces exercices pendant 5 à 8 respirations, cela crée également un…

Read More

Pour résoudre ses problèmes interpersonnels, voir un psychologue est la meilleure solution. Il est polyvalent et intervient dans de nombreux domaines. Il offre les outils pour relever les grands défis et aide à se sentir mieux dans sa peau. Il s’agit d’un des clés pour mener une vie plus sereine. Il est donc judicieux d’observer de plus près ses activités. Quand consulter un psychologue ? Le psy est surtout connu pour soigner les troubles de santé mentale. Cela inclut la dépression, l’anxiété, l’obsession ou encore les phobies. Dans le domaine…

Read More

La sédentarité, les tendances alimentaires générées par le stress et autre, bref, les conditions de vie actuelles favorisent de plus en plus la formation de gras. Le résultat est non seulement inesthétique, mais cela a des effets négatifs sur la santé. Il faut alors prendre les bonnes dispositions pour ne pas laisser la graisse s’accumuler sur les différentes parties du corps. Au cas où le gras s’est déjà installé, différents moyens sont proposés pour le perdre. Parmi ces moyens, citons le rameur qui se prête à divers types d’exercice. Zoom…

Read More

Il y a quelques années, un entraînement par barre de traction était sous-estimé, mais de nombreuses personnes ont réalisé la possibilité et les avantages pour la santé que ce type d’exercice pouvait offrir. Une bonne chose avec ce genre d’entraînement est que vous pouvez le faire chez vous quand vous voulez. Plus besoin de perdre du temps dans les gymnases, ni de payer des frais mensuels élevés pour utiliser l’équipement. Nous avons écrit une liste des bienfaits pour la santé que vous pouvez apprécier après une utilisation régulière de la…

Read More

La chaussure est la touche finale de votre tenue, un accessoire de mode qui finalise et valorise votre look. Une paire de chaussure peut transformer votre allure mais mal adaptée, elle peut avoir des conséquences négatives sur votre santé. Être bien dans ses chaussures pour marcher plus Marcher 30 minutes tous les jours est bon pour la santé, et c’est à la portée de tous. C’est une activité simple et facile à mettre en place au quotidien. Marcher sollicite tout le corps, mais en douceur. La marche permet de renforcer…

Read More