insomnie Santé Pratique 

Les conseils à pratiquer pour combattre l’insomnie efficacement

Lorsqu’une personne souffre de l’insomnie, elle n’arrive plus à s’endormir correctement et n’a pas vraiment envie de se coucher normalement. Qu’elle soit passagère ou chronique, cette phase peut basculer en une véritable expérience désagréable. On passe de longues minutes à se retourner dans le lit sans jamais trouver la position idéale d’endormissement. Au final, vous allez vivre un réveil difficile ou bien d’une mine affreuse. Ce sentiment de fatigue va encore se poursuivre durant toute la journée. Et c’est à partir de ce moment qu’on commence à chercher un somnifère….

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Santé Pratique 

Tout ce qu’il faut savoir sur les jouets

Les jouets sont les premiers compagnons étrangers du bébé. C’est-à-dire que ce sont les premières choses auxquelles il s’attache et qui soient hors du cercle familial. Les jouets sont utiles pour le développement du bébé et de l’enfant. Il ne s’agit pas uniquement de leur apprendre la motricité, mais aussi de développer leur imagination, et leur sens affectifs. Un jouet, en un mot, est plus qu’un objet pour jouer. Voilà pourquoi les parents doivent être particulièrement vigilants quand ils les choisissent. Depuis toujours il y a des jouets dangereux qui…

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sage femme Santé Pratique 

Comment devenir sage femme

Le métier de sage-femme n’est pas à la portée de tout le monde, et pourtant, certaines personnes, notamment des femmes, décident d’y consacrer leur vie. Que ce soit par passion ou par compréhension des autres femmes qui éprouvent le besoin d’être accompagnées dans cette période de leur vie, les sages-femmes dédient tout leur temps à leur travail. Mais comment fait-on pour devenir sage-femme ? Quelles sont les qualités requises et quelles études doit-on réaliser ? Quel est le rôle d’une sage-femme ? Tout le monde connaît généralement le rôle d’une sage-femme, qui est…

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l'hygiène bucco-dentaire Santé Pratique 

Comment prendre soin de l’hygiène bucco-dentaire des enfants ?

La dentition de l’enfant se développe au fil des années, mais la consommation de certains aliments ou de boissons sucrées peut provoquer des caries. La santé bucco-dentaire devient donc une priorité, il faut le conduire chez un dentiste. Retrouvez des informations et des conseils pour passer cette étape sans encombre et éviter les maladies qui touchent les dents. A quel âge faut-il se rendre chez le dentiste pour prendre soin des dents des enfants ? Une bonne hygiène dentaire a des effets positifs sur la vie de l’enfant. Pour ce faire,…

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Ce qu’il faut savoir sur la loi de l’accident de la route Santé Pratique 

Ce qu’il faut savoir sur la loi de l’accident de la route

L’indemnisation concerne les victimes d’accident de la route, que ce soit un cycliste, un piéton, un passager ou un conducteur. Le plus souvent, ces victimes bénéficient de cette indemnisation sans être assistés par un médecin expert ni un avocat spécialisé. Il est donc nécessaire de connaitre vos droits et vos obligations pour toutes les procédures. Découvrez la loi qui définit l’accident de la circulation. Qui peut bénéficier de l’indemnisation selon la loi de l’accident de la route et quand l’avoir ? La loi de l’accident de la route, la loi Badinter,…

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chirurgie Santé Pratique 

A partir de quel IMC peut-on faire une sleeve ?

La sleeve gastrectomie est une intervention chirurgicale réservé aux personnes obèses souhaitant perdre leur excès de poids. Elle figure parmi les chirurgies bariatriques les plus connues. En quoi consiste la sleeve gastrectomie ? Egalement appelée gastrectomie longitudinale ou gastroplastie verticale, la sleeve gastrectomie consiste à retirer les 2/3 de l’estomac pour n’en laisser qu’un tube vertical. Le chirurgien sectionne alors la plus grande partie de l’organe, celle qui abrite la grande majorité des cellules sécrétant la ghréline. La ghréline n’est autre que l’hormone de la faim, celle qui nous pousse…

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auditive Santé Pratique 

Le test d’audition : un examen précieux en cas de déficience auditive

Le trouble d’audition est un cas qui touche plus de 5 millions de personnes en France. Suite à l’exposition au bruit ou tout simplement à cause de l’âge, tout individu est susceptible de perdre ses capacités auditives. Les personnes touchées par cette perte peuvent devenir sourdes ou malentendantes, selon son degré d’intensité. Avant de porter un appareil auditif, il est plus judicieux d’effectuer un test d’audition.

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suppleance Santé Pratique 

Pourquoi devez-vous boire des jus de fruits et légumes frais ?

Entre la tendance au crudivorisme et à la naturopathie, les adeptes du jus de fruits et légumes ne cessent d’augmenter. Selon certains professionnels de la santé, consommer ces boissons « fait maison » présente de nombreux avantages pour notre organisme. Quelles sont les réels bienfaits des jus de fruits et légumes frais sur notre corps ? Voici les avantages que vous pourrez tirer d’une consommation régulière de ces boissons healthy. Un nouveau moyen d’intégrer les légumes et fruits à votre régime alimentaire ! Les professionnels de la santé nous le disent souvent : manger…

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Relation de couple Santé Pratique 

Quatre conseils pour garantir la longévité de la relation de couple

Dans la vie de couple, le désaccord n’est loin d’être fini. C’est le fait de trouver un terrain d’entente qui assure la longévité de la relation. En plus avec la tolérance et la compréhension de chaque partenaire, l’ambiance dans le foyer est toujours conviviale. Voici quatre conseils à retenir et à appliquer pour que votre vie de couple ne vire pas à une séparation. 1.      Mettre en avant l’épanouissement dans la vie sexuelle Le couple a réellement besoin de se donner du plaisir. L’amour ardent ne se limite pas tout…

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boom-attitude-antismoke-pour-arreter-la-cigarette_grande_e3438579-1f01-4b48-a681-54d8a5ceb92d_1024x1024 Santé Pratique 

Un patch naturel pour arrêter la cigarette

Beaucoup de personnes désirent arrêter de fumer. Mais très peu y arrivent. Pour cause, la dépendance en nicotine les pousse vers une grande tentation à vouloir fumer. De ce fait, nombreux sont ceux qui rechutent et finissent par abandonner toute idée de vouloir arrêter le tabagisme. Avec un patch composé essentiellement de produit naturel, vous pouvez relever ce défi haut la main. Découvrez pourquoi. Mode d’emploi du patch antitabac Le patch arret cigarette s’applique tous les jours sur une partie de la peau qui est propre et sèche. Les composants…

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