Forme & Bien-être 

Régime alimentaire : maigrir avec du thé minceur

Le thé vous permet de profiter des bienfaits multiples, il est bon pour la santé. Plusieurs études ont pu démontrer que certains thés peuvent également aider à brûler les graisses et mincir. Avec ses vertus diurétiques et drainantes, le thé minceur sera votre meilleur allié pour rester ne forme et en parfaite santé.

Comment bien choisir le thé minceur ?

 Tous les thés proviennent du même arbre, mais c’est la fabrication qui change les couleurs, les compositions ainsi que le goût. Vous pouvez trouver sur le marché du thé vert, blanc et noir. Vous pouvez choisir celui que vous appréciez le plus. Toutefois, choisissez toujours le vrai thé et évitez les infusions aux fruits ou autres compositions. Vous pouvez acheter un bon thé en vrac ou en sachet, mais la forme ne compte pas, chaque thé dispose des éléments essentiels pour vous aider à mincir. Mais pour profiter d’un résultat efficace, il est conseillé de choisir de thé de première récolte. Il est très riche en antioxydants et théine qui sont les principaux éléments pour se débarrasser des kilos superflus. Le second récolte ou automne flush n’est pas vraiment efficace et moins actif. Avec ses qualités détox, le thé first flush sera donc une bonne option pour vous car c’est le vrai thé minceur.

Pourquoi le thé fait maigrir ?

Boire du thé minceur vous permet de bénéficier des nombreux bienfaits, tant pour votre santé que votre forme. Si vous l’accompagner avec une bonne hygiène de vie, vous pouvez profiter de ces avantages rapidement. Le thé minceur a la capacité d’absorber une grande partie de mauvais cholestérol qui est nocif pour votre santé qui est la source des rondeurs localisées sur votre ventre. En consommant du thé vert, on a de moins en moins envie de sucre, il réduit l’absorption des acides gras et stimule également le métabolisme. Très riche en éléments amincissants, vous pouvez choisir le thé pour maigrir rapidement. D’abord les catéchines, ce sont les éléments qui brûlent les graisses au niveau du ventre en augmentant la thermogenèse. Elles sont parfaites pour réduire le surpoids et réguler la glycémie. Ensuite, la théine, celle qui favorise le métabolisme de base et permet ainsi d’augmenter la consommation d’énergie. Capable d’augmenter la production de la chaleur produite par le corps, le caféine force l’organisme à brûler de l’énergie. Le thé vert dispose de l’épigallocatéchine gallate qui booste l’action des hormones rassasiantes dans votre organisme. Enfin, le polyphénol présent dans le thé est un bon élément à forte action détoxifiante.

Comment boire son thé minceur pour maigrir ?

Pour constater un effet, il est recommandé de consommer au moins trois tasses de thé minceur par jour. Il suffit de le plonger dans l’eau pour bénéficier de tous ces éléments.

Mais il faut l’accompagner avec un régime alimentaire équilibré. Il faut le boire régulièrement pour que le résultat soit rapide. Même s’il est une bonne solution pour perdre du poids, vous devez compléter votre régime avec un mode de vie sain, sans oublier votre pratique sportive.

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