sophrologie Santé Pratique 

Comprendre ce qu’est la sophrologie et ses bienfaits sur la personne

De nos jours, de plus en plus de personnes ont recourt à la médecine douce pour traiter un problème de santé. Une des pratiques encore peu connue à ce jour est la sophrologie. Certes, c’est une méthode peu connue mais elle a déjà fait ses preuves. Les adeptes des disciplines zen peuvent attester de l’efficacité de cette méthode. Mais avant de pratiquer cette méthode sans danger, il est important de savoir ce que c’est. Qu’est-ce que la sophrologie Etymologiquement, la sophrologie vient de trois mots grecs. Par définition donc, la…

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Plaque Santé Pratique 

Plaque professionnelle : quelques propositions de matières à prendre en compte

Quel que soit son domaine d’intervention, une entreprise se doit d’avoir une signalétique des plus efficaces. Avoir une plaque professionnelle à la fois esthétique et résistante est vivement conseillé. Il en est de même pour les professionnels de la santé tels que les médecins, les infirmiers, les dentistes et tant d’autres. Outre les informations qui doivent être claires et bien visibles sur la plaque, la matière avec laquelle elle est faite est à choisir avec beaucoup de précautions. Voici nos conseils sur les meilleures alternatives. Le plexiglas, une matière presque…

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aide à la dépression Santé Pratique 

Meilleurs conseils pour prévenir la dépression

La dépression est une forme de trouble psychologique qui peut résulter de plusieurs situations. Fatigue constante, tristesse, manque d’entrain et de motivation, la dépression peut se présenter sous de nombreux symptômes. Heureusement avec un traitement adéquat et de bons conseils, on peut assurément éviter et prévenir la dépression. Ainsi, on vous dit tout à travers cet article. Prendre du temps pour soi et se détendre Tout d’abord, pour prévenir la dépression, il est important de prendre du temps pour soi. En effet, avec le rythme effréné du quotidien qu’on s’impose,…

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chiropratique Santé Pratique 

Chiropraticien ou ostéopathe: lequel consulter en cas de mal de dos ?

Les deux types de médecins pensent qu’avoir une colonne vertébrale en bonne santé est très important pour la santé et l’intégrité de l’ensemble du corps. Mais il y a aussi des différences fondamentales. Avant de choisir le professionnel à consulter, il est utile de comprendre en quoi ces deux entités sont similaires et en quoi elles sont différentes. Ostéopathes L’ostéopathie a été fondée dans les années 1870. Il met l’accent sur la relation entre le système musculo-squelettique et la santé globale. La médecine ostéopathique est une forme distinctive de soins…

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peur de l'eau Santé Pratique 

L’ablutophobie, une peur irrationnelle de l’eau qui complique énormément une vie

Les phobies comptent actuellement en grand nombre. Parmi les plus rares, l’ablutophobie figure au cœur de la liste. Il s’agit d’une forme de peur qui peut rendre une vie très difficile, surtout en période de vacances d’été. Mais qu’est-ce que l’ablutophobie au juste ? Quelles sont les causes de ce mal et comment s’en débarrasser ? Détails ! L’ablutophobie, c’est quoi au juste ? Ce trouble signifie une peur extrême et non raisonnable de mourir noyé. Il est peu commun et rare. Seule une portion de la population à travers…

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allergies Santé Pratique 

Quels sont les symptômes des allergies aux acariens et comment les traiter ?

De nombreuses études ont démontré que les acariens sont à l’origine de 75 % des cas d’allergies respiratoires. Ils représentent une des principales sources de pollution domestique actuelles.  Avec les nombreuses occupations journalières, être sujet à l’allergie engendrée par les acariens peut vite devenir inconfortable. Pour pouvoir traiter les symptômes allergiques et éradiquer les acariens, il est nécessaire de savoir qui ils sont et comment ils vivent. Trouvez ici les informations dont vous avez besoin sur ce sujet. Des petites bêtes très allergènes Les acariens sont des arachnides dotés de…

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Perdre du poids Regime & Minceur 

Comment faire pour perdre du poids avec la cétone de framboise bio

Ce n’est pas qu’une simple vision de l’esprit. Il est vraiment possible de perdre du poids grâce à la cétone de framboise. C’est un extrait du fruit du même nom. Elle possède des propriétés chimiques qui font qu’elle est l’alliée de celui ou celle qui veut perdre du poids en utilisant un produit totalement naturel et bio. Comment la cétone de framboise peut faire perdre du poids ? La cétone de framboise permet de perdre du poids de par les propriétés de son principe actif. La cétone de framboise bio…

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couple Santé Pratique 

Trouble de la personnalité évitante en couple

Les relations de couple nécessitent de l’investissement. Mais cela n’est pas toujours évident pour les personnes évitantes. Avec ce trouble, il est plus difficile de maintenir une intimité avec son partenaire. Les défis à relever sont nombreux mais une implication permet de résoudre ce problème. Personnalité évitante : un problème pour les couples Dans les relations amoureuses, les personnes avec ce trouble sont très timides. Elles sont très sensibles aux critiques et ont peur de ne pas être à la hauteur. Elles sont également souvent déprimées et anxieuses. Les relations…

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Forme & Bien-être 

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire se base sur un principe assez simple. Chaque fonction physiologique, les organes ou parties du corps, se reflète sur une partie des membres ou des oreilles. Pour une maladie donnée du corps, il suffit d’agir sur la surface où réside la douleur. Cela permettra de rétablir l’équilibre. La réflexologie plantaire est celle relative à la plante des pieds. Pour pouvoir la pratiquer, il faut avoir une idée précise des organes et fonctions physiologiques qui y correspondent.

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massage Forme & Bien-être 

Les bienfaits du massage érotique

Un massage rime souvent avec bien-être et plaisir. Destiné spécialement pour un couple, le massage érotique apporte de nombreux avantages aussi bien dans leur relation que sur leur santé. L’énergie sensuelle stimule le corps et offre à la personne un état de bonheur et une sensation de bien-être de haut rang. Massage qui favorise la relation d’un couple En premier lieu, pour un couple, le massage érotique est un moyen qui permet de casser la routine quotidienne. Pour ceux qui sont à la recherche d’une nouvelle expérience sensuelle, il redonne…

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