Les interdits alimentaires de la grossesse Grossesse & Bébé 

Les interdits alimentaires de la grossesse

Une femme enceinte se doit de mettre certaines restrictions dans sa diète pour une bonne santé. Aussi il existe plusieurs types d’aliments à proscrire de son régime pour les 9 mois qui viennent. Ces conseils sont disponibles sur www.ingridlekens.com pour les futures mères. Des informations pour aider à affronter sereinement sa grossesse en maintenant un bon équilibre alimentaire. 4 principaux aliments interdits Il existe en effet 4 types d’aliments à ne pas consommer lorsqu’on est enceinte. La première catégorie se qualifie dans les aliments crus. Donc les sushis, les excès de…

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Les bienfaits de la médecine chinoise Santé Pratique 

Les bienfaits de la médecine chinoise

La médecine chinoise intrigue et fascine, mais elle reste encore peu connue du grand public. Pourtant, ses bienfaits sont remarquables. Elle permet de rétablir l’équilibre du corps et de prévenir les maladies. Mais à la différence des traitements occidentaux, elle n’utilise aucun remède de la pharmacie. En quoi consiste la médecine chinoise ? En occident, les gens sont plus habitués à la médecine conventionnelle. On va chez un médecin pour se faire prescrire des médicaments. D’ailleurs, pour les docteurs les pathologies proviennent uniquement des organes et du corps. Les principes de la médecine chinoise ont …

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Senior : voici les points à identifier pour une mutuelle de qualité Santé Pratique 

Senior : voici les points à identifier pour une mutuelle de qualité

Plus la vieillesse gagne du terrain, plus nous sommes sensibles aux microbes et à différentes pathologies. Pour éviter de se ruiner (médicaments et consultations) une fois à la retraite, il convient de souscrire à une mutuelle spécialisée. Mais, avec quelle mutuelle contracter ? Voici les points à identifier au moment de ce choix crucial. Déterminer les besoins futurs Il ne faut pas attendre son départ à la retraite pour commencer à déterminer ses besoins en matière de santé. Il convient d’identifier les maladies héréditaires, et, s’il y a des soucis familiaux…

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Pourquoi la structure des « EHPAD » a un rôle essentiel pour les seniors en perte d’autonomie Santé Pratique 

Pourquoi la structure des « EHPAD » a un rôle essentiel pour les seniors en perte d’autonomie

Les « EHPAD » (Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes) est donc un établissement médicalisé recevant des patients vieillissants et démunis d’autonomies corporelles ou mentales. Ces malades ont besoin absolument d’être structurés médicalement et de recevoir au quotidien des soins de toute nature. Ces seniors dépendants ne peuvent plus rester seuls, sans surveillance et sans soins médicaux. Ils ne peuvent donc plus rester chez eux sans être en danger et c’est la raison pour laquelle, les « EHPAD » existent. Fonction réelle de cette résidence médicalisée Cette résidence spécialisée accueille en priorité les seniors…

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Quand la magie s’opère avec l’huile essentielle ravintsara Forme & Bien-être 

Quand la magie s’opère avec l’huile essentielle ravintsara

Le Ravintsara est une plante originaire de l’île de Madagascar. Elle fait partie de la famille botanique des lauracées et ses feuilles contribuent à l’obtention d’une huile essentielle aux multiples vertus. À ce jour, il existe différentes huiles essentielles obtenues à partir du Camphrier de Madagascar selon leur origine géographique et la partie qui y est extraite. Le Ravintsara ou Ravintsare offre un chémotype différent de ceux trouvés en Asie avec une huile essentielle très douce et dépourvue de camphre. Par distillation des feuilles, cette plante subjugue par son taux…

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Consulter un ostéopathe exclusif Santé Pratique 

Consulter un ostéopathe exclusif

On a parfois besoin de consulter un ostéopathe pour traiter certains troubles fonctionnels. Toutefois, au milieu de l’abondance de praticiens qui pratiquent l’ostéopathie, il est difficile de trouver le bon ostéopathe ou ostéopathe exclusif. L’ostéopathie L’ostéopathie apporte une solution dans les divers maux liés, entre autres, à la structure de la colonne vertébrale et aux articulations. Ces techniques manuelles effectuées en douceur permettent au patient de retrouver un bon équilibre général et de le maintenir. Toutefois, une manipulation mal adaptée peut être néfaste, il est donc important de s’adresser à…

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A quel âge faut-il commencer à voir un gynécologue ? Santé Pratique 

A quel âge faut-il commencer à voir un gynécologue ?

Pour une jeune fille, le premier rendez-vous chez le gynécologue est souvent problématique. En effet, confier son intimité à une personne n’est pas facile surtout s’il s’agit d’un inconnu. Mais à quel âge une fille doit-elle aller pour la première fois chez le gynécologue ? La réponse dans les lignes qui suivent. Des questions sur son corps et sa sexualité Quand une fille se pose des questions sur son corps ou constate des choses inhabituelles, elle devrait commencer à consulter un gynécologue. Afin de dissiper toute peur, il est recommandé de…

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Quelques conseils utiles sur les soins et la toilette de bébé Beauté & soins 

Quelques conseils utiles sur les soins et la toilette de bébé

La toilette est une pratique incontournable pour prendre soin de votre bébé. Si vous êtes parents pour la première fois, sachez que donner le bain à votre tout-petit nécessite certaines vigilances. En effet, comme sa peau est encore fragile, il est important de bien choisir ses produits et accessoires de toilettes. Dans la même mesure, puisque votre bébé a une morphologie encore vulnérable, surtout lors de ses premiers mois, il est indispensable d’avoir les bons gestes pour lui procurer le plus de plaisir et de sécurité lors de son bain….

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Cotons lavables : pratiques ou non ? Beauté & soins 

Cotons lavables : pratiques ou non ?

Les femmes ne connaissent que trop bien les cotons à démaquiller classiques à usage unique (jetables après utilisation), reconnaissables en grande surface dans des pochettes en plastique. Pourtant elles sont de plus en plus nombreuses, celles qui abandonnent progressivement ces derniers, au profit des disques à démaquiller lavables (donc réutilisables), mis sur le devant de la scène par le site de beauté bio box-evidence.com, et beaucoup d’autres. Les cotons jetables Les cotons jetables rendent service dans une situation de déplacement, ou dans un cas d’utilisation ponctuelle de dissolvant, d’éosine, de…

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Comment supprimer naturellement l’eczéma atopique ? Forme & Bien-être 

Comment supprimer naturellement l’eczéma atopique ?

L’eczéma atopique se définit par une maladie  générant une  réaction cutanée qui présente des plaques rouges sur la surface de la peau atopique. Elle provoque ainsi une forte démangeaison gênante chez l’individu. Quelles sont les causes  de l’eczéma atopique ? La peau joue le rôle de protection du corps humain. Lorsqu’elle rencontre des soucis particuliers elle perd ainsi son immunité, l’eczéma atopique fait partie des maladies qui attaquent souvent la peau. Divers facteurs peuvent être à l’origine de cette maladie : Génétiques : l’eczéma est classé comme héréditaire dans la mesure où les…

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