rencontre-psychologue Santé Pratique 

Premier rendez-vous avec un psychologue, comment se préparer ?

Se préparer pour une première consultation avec un psychologue n’est pas une chose facile. On se prépare en effet à échanger de sujets souvent très intimes, à se livrer sur des souffrances ou des difficultés personnelles ou à confier ses angoisses à une personne qui nous est jusque-là inconnu. On peut rapidement se retrouver mal-à-l’aise à cette idée. Par conséquent, il est important de bien préparer ce rendez-vous avant la rencontre avec le professionnel afin que le psychologue réponde au mieux à vos attentes. Suivez nos conseils pour bien anticiper…

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régime Regime & Minceur 

Le régime sans gluten et ses bienfaits sur la santé

Un effet de mode pour les uns, un  trouble psychosomatique pour les autres, l’intolérance au gluten est souvent considérée  comme une anomalie bénigne. Pourtant, il s’agit d’un réel tourment pour certaines personnes. Cette protéine peut rendre le quotidien des intolérants bien difficile. En supprimant cet ingrédient de leur  alimentation, certaines personnes retrouvent une meilleure santé et évitent par la suite les risques de développement de certaines pathologies. Le régime sans gluten en quelques mots Avant toute chose, il convient tout d’abord de définir ce qu’est le gluten. Il s’agit d’une…

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greffe-de-cheveux-FUE Beauté & soins 

Dire adieu à la calvitie grâce à la greffe capillaire

La calvitie touche 70 % des français. Si désormais de plus en plus d’hommes assument sans complexe ce souci, d’autres le perçoivent comme un signe de vieillesse et une perte de virilité, ce qui engendre un réel manque d’estime de soi. Afin de remédier à ce problème, il existe pourtant une solution efficace et qui apporte des résultats immédiats. Il s’agit de la greffe capillaire. La greffe capillaire en quelques mots Les chauves sont l’objet de nombreuses légendes urbaines. On raconte que leur calvitie est un signe de maturité. Toutefois, malgré…

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peste madagascar Santé Pratique 

Madagascar : la peste a fait 124 victimes

Selon les rapports officiels, 124 personnes ont été victimes de la peste à Madagascar. La Grande île de l’Océan Indien est l’un des rares pays ou cette maladie sévit encore. Depuis le mois d’août 2017, plus d’un millier de cas ont été confirmés par les autorités sanitaires malgaches. L’épidémie cyclique a été particulièrement meurtrière en 2017 Depuis le premier cas, déclaré en août dernier, 124 victimes sont décédées à cause de la peste à Madagascar. 1133 personnes ont déjà contracté la maladie. 780 parmi les individus traités ont retrouvé la…

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depression-nerveuse Forme & Bien-être 

Mieux surveiller sa santé grâce à la prophylaxie

Actuellement, du fait d’un rythme de vie effréné, de nombreuses personnes négligent leur santé. Effectivement, les particuliers n’ont plus le temps de consulter le médecin pour traiter une petite baisse de forme. À cet effet, il convient de reconnaitre les premiers signes d’une maladie grâce à la prophylaxie. Les problèmes de santé : des affections souvent d’origine psychosomatique Lorsqu’il est question de parler des problèmes de santé, la plupart des gens pensent tout de suite aux maladies les plus courantes comme la grippe. Néanmoins, le mode de vie contemporain favorise également d’autres…

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spa Forme & Bien-être 

Bénéficier d’une sensation de bien-être absolu grâce au spa

Le spa désigne originellement un bain d’eau chaude bouillonnante qui a pour objectif de relaxer le corps. Aujourd’hui, il est aussi bien assimilé aux établissements qui offrent cette prestation qu’associé aux soins de bien-être par hydrothérapie avec des soins complémentaires comme l’aromathérapie. Il a pour objectifs : le bien-être mental et physique. Le spa pour un bien-être physique L’eau chaude stimule naturellement la circulation sanguine, permettant l’optimisation de l’apport en oxygène dans les cellules du corps. Le spa permet ainsi de guérir les petites infections par l’élimination rapide des toxines et de…

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Calvitie Beauté & soins 

Des remèdes naturels pour soigner la calvitie

D’après de récentes études, 30% des hommes de plus de 30 ans sont touchés par la calvitie. Bien que la perte de cheveux soit liée au patrimoine génétique de la personne, il est toutefois possible de ralentir le phénomène. De nombreuses options se présentent effectivement aux particuliers. Quelques remèdes naturels contre la calvitie L’alopécie peut avoir d’innombrables causes. D’après certains scientifiques, cette perte de densité capillaire résulte de certains follicules qui entrent dans un état de vie ralentie. Pour « réveiller » ces cellules, plusieurs solutions peuvent être envisagées. L’application de l’huile essentielle de cèdre est…

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chirurgie esthétique Beauté & soins 

Recourir à la chirurgie esthétique pour avoir un corps de rêve

La chirurgie esthétique devient un procédé très pratiqué par bon nombre de femmes. Cette technologie de la science permet de corriger les imperfections du corps. Il est crucial de considérer ces informations avant de se lancer dans  ce genre d’opérations. Quelques points à retenir sur la chirurgie esthétique La chirurgie esthétique est une technique innovante très en vogue. Selon les spécialistes, elle s’adresse tant aux femmes qu’aux hommes. Elle se destine à un large public, peu importe la classe sociale. D’après certaines sources, cette pratique conquiert plus la gent féminine…

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tisane Santé Pratique 

Remèdes naturels pour l’hiver

En hiver, notre système immunitaire est affaibli et nous rend vulnérables aux nombreuses maladies hibernales comme la toux, le rhume, la grippe ou la sinusite. Il convient d’aider notre organisme à lutter contre ces maladies. Pour ce faire, il existe des remèdes naturels, à base d’ingrédients que la nature prodigue. Ces remèdes, qu’on connaît peu, sont souvent plus efficaces et moins chers que les médicaments que l’on achète en pharmacie. Je vous propose d’en découvrir quelques-uns pour rester en bonne santé, ou la retrouver rapidement, durant l’hiver. Tisane au Miel, Citron…

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scène-imprimé Beauté & soins 

Savons Mauresques : le secret pour avoir une douce

Le savon n’a pas toujours eu une bonne presse. Peu apprécié  par les dermatologues et souvent délaissé au profit des gels douche, ce soin avance pourtant d’innombrables bienfaits. Il glisse sur la peau et épouse les creux du corps. De plus, il laisse sur son passage un film hydratant et un doux parfum. Toutefois, il faut bien choisir son produit afin de ne pas agresser l’épiderme. Choisir le bon savon Depuis longtemps, le savon a  été pointé du doigt par les consommateurs. Pourtant, il nettoie mieux que les gels ou…

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