- L'âge peut augmenter le risque d'une personne pour plusieurs problèmes de santé, notamment des AVC, de la démence et de la dépression tardive.
- Une nouvelle étude a identifié un biomarqueur vieillissant qui est plus courant chez les personnes qui développent des AVC, la démence et la dépression à mesure qu'ils vieillissent.
- Les chercheurs ont constaté que les participants à l'étude qui ont suivi un mode de vie sain semblaient compenser les risques associés à ce biomarqueur vieillissant.
Des recherches antérieures montrent que le vieillissement peut augmenter le risque d'une personne pour plusieurs problèmes de santé, y compris un accident vasculaire cérébral,
«L'AVC et la démence sont parmi les maladies les plus répandues liées à l'âge, affectant des millions dans le monde et représentant des défis de santé majeurs pour les individus, les familles et les systèmes de santé», Tamara N. Kimball, MD, chercheur post-doctoral dans les laboratoires Brain Care chez Mass General Brigham Tell Tell Tell Tell Tell Tell Brigham a déclaré Actualités médicales aujourd'hui.
«Avec leur impact qui devrait croître considérablement à mesure que les populations vieillissent – et le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus projetées pour passer de
Kimball est l'auteur principal d'une nouvelle étude récemment publiée dans Neurology, The Medical Journal of the American Academy of Neurology, qui a identifié un vieillissement
Cependant, les chercheurs ont constaté que après un mode de vie sain, compense le risque des maladies associées à ce biomarqueur vieillissant.
Longueur de télomère, un marqueur pour le vieillissement
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé les dossiers médicaux pour plus de 356 000 adultes avec un âge médian de 56 ans vivant au Royaume-Uni
Les scientifiques se sont concentrés sur la longueur des télomères leucocytaires des participants à l'étude, un biomarqueur connu pour le vieillissement.
« Imaginez que vos lacets ont des conseils en plastique qui les protègent contre l'effilochage – les télomères fonctionnent de la même manière pour votre ADN », a expliqué Kimball. «Chaque fois que vos cellules se divisent, ce qui se produit constamment à mesure que votre corps se répare et se maintient, ces conseils de protection deviennent un peu plus courts. À mesure qu'ils deviennent plus courts au fil du temps, leur capacité à protéger l'ADN diminue, conduisant au vieillissement cellulaire et à un risque accru de susceptibilité des maladies liées à l'âge.»
« La longueur des télomères dans les globules blancs (leucocytes) peut servir de marqueur du vieillissement biologique et est influencée par des facteurs génétiques, des choix de style de vie et des facteurs de stress environnementaux », a-t-elle ajouté.
Les télomères courts augmentent le risque de 1,5 fois
À la conclusion de l'étude, les chercheurs ont constaté que les participants à l'étude avec la longueur des télomères les plus courts avaient 5,82 cas pour 1 000 années-personnes (nombre de personnes dans l'étude et du temps que chaque personne a passées dans l'étude) de la démence des maladies cérébrales, des accidents vasculaires cérébraux et de la dépression tardive, contre 3,92 cas pour les participants atteints de télomères les plus longs.
« Cela montre que les personnes atteintes des télomères les plus courtes ont présenté (avec) ces maladies cérébrales environ 1,5 fois plus que celles avec les télomères les plus longs, démontrant comment le vieillissement biologique affecte la santé du cerveau », a déclaré Kimball.
Les scientifiques ont également découvert que les participants à l'étude avec des télomères courts qui avaient des facteurs de risque de maladie cérébrale tels que l'hypertension artérielle et le tabagisme étaient 11% plus susceptibles de développer des accidents vasculaires cérébraux, une démence ou une dépression que ceux souffrant de télomères longs.
« Nos résultats démontrent que les individus ayant un score de soins cérébraux faible – reflétant des facteurs de vie moins favorables comme l'hypertension artérielle et le tabagisme – ont systématiquement montré un risque élevé d'AVC, de démence et de dépression lorsqu'ils avaient également des télomères plus courts », a déclaré Kimball. «
Cela suggère un effet de risque composé où le vieillissement biologique et les mauvais choix de style de vie augmentent la sensibilité aux maladies », a-t-elle déclaré.
Un mode de vie sain peut atténuer les risques cérébraux liés à des télomères courts
Fait intéressant, Kimball et son équipe ont également constaté que les participants avec des télomères courts, mais qui avaient des scores de soins cérébraux élevés, n'avaient pas un risque plus élevé de développer les maladies cérébrales étudiées.
«Chez les personnes ayant un score élevé de soins cérébraux, l'impact de la durée des télomères leucocytaires sur le risque de maladie n'était pas significatif», a expliqué Kimball. «Cela peut suggérer que l'adoption des modes de vie plus sains et l'amélioration des facteurs de risque modifiables peuvent atténuer les effets négatifs d'avoir des télomères plus courts.»
«La recherche montre que
«Nos résultats suggèrent que l'adoption des modes de vie plus sains et l'amélioration des facteurs de risque modifiables pourraient atténuer certains des effets négatifs des télomères plus courts, qui reflètent des choix de style de vie défavorables en plus des déterminants sociaux et environnementaux de la santé plus tôt dans la vie. En bref, il n'est jamais trop tard pour commencer à mieux prendre soin de votre cerveau.»
– Tamara N. Kimball, MD
La pathologie commune relie la dépression, les accidents vasculaires cérébraux et la démence
Mnt a eu l'occasion de parler avec Clifford Segil, à faire, un neurologue adulte en cabinet privé à Santa Monica, en Californie, qui fait également partie du personnel du Providence St. John's Health Center à Santa Monica, en Californie, à propos de cette étude.
«Je suis ravi de voir cette recherche indiquant qu'une cause commune de ces trois pathologies se transforme en un traitement possible pour la protection ou l'extension de la longueur des télomères qui pourrait éventuellement réduire la survenue d'AVC, de démence et de dépression chez mes patients âgés.»
– Clifford Segil, faire
Segil a déclaré que chaque fois qu'une pathologie commune se trouvait entre les états de maladie neurologique disparates, il est passionnant car cette recherche peut stimuler une nouvelle thérapie.
«Je partage souvent avec mes patients qu'une once de prévention vaut une livre de traitement et des études comme celle-ci soutiennent mon désir d'aider mes patients avec des stratégies préventives pratiques de santé cérébrale», a-t-il déclaré.
Pour les prochaines étapes de cette recherche, Segil a déclaré qu'il aimerait voir ce groupe de recherche se concentrer sur des traits de style de vie spécifiques qui font que les patients peuvent maintenir leur «grande» longueur de télomères et donc réduire le risque d'AVC, de démence et de dépression pour déterminer quoi conseiller à mes patients pour faire une bonne santé cérébrale.
« Je voudrais alors qu'ils fassent l'inverse et déterminent quelles habitudes ou des choix de style de vie entraînent spécifiquement des longueurs de telomères » afin que je puisse conseiller à mes patients ce qu'il faut éviter dans la vie « , a-t-il ajouté.
Maintenir des habitudes saines pour un vieillissement plus sain
Mnt Il s'est également entretenu avec Jasdeep S. Hundal, Psyd, ABPP-CN, directeur du Center for Memory & Healthy Aging au Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center, et professeur agrégé de psychiatrie et de neurologie à la Hackensack Meridian Health School of Medicine à New Jersey, de cette recherche qui a déclaré que les découvertes ne sont pas entièrement surprenantes, mais font ajouter une valeur.
«La longueur des télocytes courts a longtemps été considérée comme un marqueur général du vieillissement biologique et cette étude semble soutenir cette association, en particulier pour les personnes ayant des modes de vie malsains.»
– Jasdeep S. Hundal, Psyd, ABPP-CN
«Cela renforce ce que nous voyons cliniquement en ce que les facteurs de risque modifiables restent centraux, même dans le contexte de la vulnérabilité génétique ou biologique, à la santé du cerveau à mesure que nous vieillissons même si les résultats sont corrélationnels. Il est intéressant de spéculer que les télomères courts ne sont pas nécessairement provoqués par les maladies cérébrales, mais ils sont un signe d'avertissement, en particulier dans le cadre de mauvais choix de style de vie», a expliqué Hundal.
« La charge des maladies cérébrales liées à l'âge augmente rapidement, et nous n'avons toujours aucun remède aux démences les plus graves comme la maladie d'Alzheimer », a-t-il poursuivi. «La plupart des facteurs de risque de ces maladies sont modifiables, il y a donc un réel potentiel de prévention ou de réduction des risques, même chez les personnes qui peuvent déjà montrer des signes de vieillissement biologique.»
Hundal a déclaré que des études comme celle-ci soulignent que le maintien d'un mode de vie sain n'est pas seulement un «bon conseil», mais peut avoir de véritables conséquences sur la santé du cerveau si quelqu'un est biologiquement vulnérable.
« Nous avons besoin de plus de recherches identifiant les interventions qui font réellement une différence, pour qui et comment les mettre en œuvre dans des contextes réels », a-t-il ajouté. «L'accent devrait toujours être mis sur la traduction de résultats comme ceux-ci en stratégies concrètes qui aident les patients à maintenir la santé et l'indépendance du cerveau aussi longtemps que possible.»