En particulier, l'utilisation topique de la mélatonine peut prolonger l'anagena des cheveux, qui est le moment de sa croissance, qui prolonge sa vie.
Si pour quelque chose que vous savez Mélatonine C'est en raison de sa capacité à améliorer la qualité du sommeil et à augmenter l'énergie, mais des études récentes ont suggéré que ses avantages pourraient aller plus loin. Bien qu'il soit encore nécessaire d'étudier ses effets sur les cheveux, la vérité est que cette hormone pourrait allongez la phase Anagena del Habellosurtout lorsqu'il est consommé par voie topique ou même orale.
Ceci est indiqué Dr Alba Gómez, directrice de la région scientifique et de l'unité de médecine capillaire IMR. «Capable de réguler les rythmes circadiens favorisant le repos, il a également été utilisé au niveau topique, oral ou de mésothérapie avec l'objectif clair de arrêter la perte de cheveux«, Il nous a confirmés. En agissant sur la phase Anagen, il détermine à quoi ressemblera la croissance de ces cheveux, car c'est le moment où les cheveux sains sont construits, affectant le follicule.
Qu'est-ce que la mélatonine et à quoi sert-elle
«La mélatonine est une hormone produite par la glande hypophysaire ou la glande pinéale avec un rôle pertinent dans La régulation des rythmes circadiens«, Explique le spécialiste. Cela en fait le remède naturel le plus demandé pour concilier le sommeil et le maintenir, en particulier lorsqu'une mélatonine de libération prolongée est choisie. La production et la libération de mélatonine dans le cerveau sont lié à l'heure de la journéec'est-à-dire qu'il augmente la nuit et diminue lorsque la journée arrive, en plus de diminuer avec l'âge.
Mais en plus de cette fonction, ses performances sur les cycles capillaires ont été décrites dans différentes publications médicales. «Il y a de plus en plus de preuves d'un possible Connexion entre ces rythmes circadiens et les cycles de cheveux. Son activité sur le cycle capillaire serait liée pour augmenter la phase d'Anagena ou la phase de croissance, et, par conséquent, elle pourrait retarder la chute ou la diminuer », explique le médecin. Essentiellement, les cheveux avec une phase Anagena accrue auront Plus grande épaisseur et longueuret il tombera également plus tard.
Comment prendre de la mélatonine pour renforcer les cheveux
Il existe plusieurs options pour consommer de la mélatonine pour améliorer la santé capillaire. Ça peut être pris tellement oralement comme topique ou même dans la mésothérapiequi est directement infiltré dans le cuir chevelu. « Son objectif principal est de défaire cette tendance des follicules à entrer prématurément dans la phase d'automne sans terminer sa croissance », explique l'expert. C'est ce que les experts font référence à l'extension de l'anagen ou de la phase de croissance, ce qu'il obtient cheveux plus épais et plus de longueur.
Le Dr Alba Gómez Zubiaur est prudent et garantit que Plus d'études sont encore nécessaires qui corroborent son efficacité mais, étant donné l'absence d'effets indésirables, il peut être un traitement intéressant. Même ainsi, l'expert défend son utilisation, en particulier par voie topique: «Les dernières études semblent indiquer que l'action sur Les follicules pileux Ce serait mieux avec son utilisation topique, car la disponibilité au niveau du follicule serait plus grande », dit-il.
Mais Son emploi ne dédaigne pas non plus oralementbien que dans ce cas, les avantages sur les cheveux seraient indirects. «Depuis son emploi par voie orale Améliorer le repos nocturne Lors de la régulation du sommeil et des rythmes de veille, l'influence possible sur le stress et le style de vie serait également bénéfique pour nos cheveux », confirme-t-il.