- En vieillissant, le corps subit un certain nombre de changements, à la fois externes que vous pouvez voir et internes que vous ne pouvez pas voir.
- Des chercheurs de la faculté de médecine de l’université de Stanford ont découvert que les humains subissent deux changements majeurs dans leurs molécules et leurs micro-organismes vers l’âge de 44 et 60 ans.
- Les scientifiques ont découvert que ces changements moléculaires liés à l’âge sont associés à certains risques pour la santé, notamment les maladies cardiovasculaires.
Tout le monde sait que
Bien que certains de ces changements corporels liés au vieillissement soient visibles (comme les cheveux grisonnants et les rides de la peau), bon nombre de ces altérations ne sont pas visibles lorsqu'elles se produisent.
Une nouvelle étude récemment publiée dans la revue
Les chercheurs affirment que ces changements peuvent potentiellement avoir un impact majeur sur la santé d’une personne, y compris sur la santé cardiovasculaire.
Suivi des changements liés à l'âge dans plus de 135 000 molécules
Pour cette étude, les chercheurs ont analysé les données de 108 personnes vivant en Californie âgées de 25 à 75 ans. Les participants à l'étude ont été suivis pendant une durée moyenne de 1,7 an avec un maximum d'environ 7 ans.
Tout au long de l’étude, les participants ont donné du sang et d’autres échantillons biologiques tous les quelques mois, ce qui a permis aux scientifiques de suivre les changements dans les molécules et les microbiomes de leur corps.
L’équipe de recherche a suivi les changements liés à l’âge dans plus de 135 000 molécules et microbes différents pour près de 250 millions de points de données distincts.
« Nous suivons les gens avec des détails incroyables, en mesurant autant de molécules que possible (des dizaines de milliers) et leurs microbes pour obtenir une image détaillée de leur santé », a expliqué à Actualités médicales d'aujourd'hui« Ce faisant, nous pouvons également observer comment ils vieillissent. »
Les plus grands changements moléculaires se sont produits au milieu de la quarantaine et au début de la soixantaine
En étudiant les données de plus près, Snyder et son équipe ont remarqué qu'environ 81 % des molécules et des microbes identifiés changent davantage à certains âges qu'à d'autres moments de la vie d'une personne. Les scientifiques ont découvert que les deux âges où les changements moléculaires et microbiens sont les plus importants se situent entre 45 et 60 ans.
« Nous nous attendions à des changements dans les années 60, car c'est à ce moment-là que le risque de maladie augmente pour presque toutes les maladies et les personnes.
« Nous pensons que les gens subissent des changements biologiques tout au long de leur vie, mais il existe deux périodes où de nombreux changements se produisent. La raison n’est pas claire, mais cela pourrait être dû au fait que leur mode de vie n’est pas idéal – exercice et alimentation – ou que leurs cellules subissent une sénescence à la soixantaine. »
— Michael P. Snyder, Ph. D.
Les changements biochimiques qui accompagnent le vieillissement
De plus, les scientifiques ont découvert que les changements moléculaires et microbiens les plus notables liés à l’âge étaient liés à des problèmes de santé potentiels.
Par exemple, chez les personnes dans la quarantaine, Snyder et son équipe ont découvert des changements significatifs dans le nombre de molécules liées à l’alcool, à la caféine et au métabolisme des lipides, ainsi qu’aux maladies cardiovasculaires, à la peau et aux muscles.
À l’âge de 60 ans, les changements moléculaires les plus importants concernaient les maladies cardiovasculaires, la régulation immunitaire, la fonction rénale, le métabolisme des glucides et de la caféine, ainsi que la peau et les muscles.
Snyder a déclaré qu’il est important pour les chercheurs de continuer à examiner ce qui arrive au corps pendant le vieillissement biologique, car nous pouvons alors prendre des mesures pour réduire de nombreux problèmes associés au vieillissement.
« L’objectif est de permettre aux gens de vivre longtemps et en bonne santé. Vous pouvez suivre ces changements et agir en fonction de ces informations. Par exemple, prenez des statines dès la quarantaine ou juste avant, et veillez à faire de l’exercice tout au long de votre vie. À 60 ans, buvez beaucoup d’eau pour garder vos reins en bonne santé, consommez des stimulants immunitaires et des antioxydants », a-t-il déclaré.
« Soyez conscient des changements dans votre santé afin de pouvoir agir et vivre une vie longue et saine », a ajouté Snyder.
Comprendre les mécanismes biologiques à l'origine du vieillissement
Après avoir examiné cette étude, Cheng-Han Chen, MD, cardiologue interventionnel certifié et directeur médical du programme cardiaque structurel au MemorialCare Saddleback Medical Center à Laguna Hills, en Californie, a déclaré MNT que cette étude établit que les changements dans diverses classes de molécules impliquées dans la santé humaine semblent se produire à des périodes spécifiques de la vie d'une personne, plutôt que progressivement tout au long de la vie.
« Il s’agit d’une découverte importante qui nous aidera à mieux comprendre les changements biochimiques qui sous-tendent le vieillissement et qui fournira potentiellement des cibles thérapeutiques en fonction du stade de vie de chacun », a poursuivi Chen.
« On ne sait pas exactement pourquoi on observe des changements aussi importants autour de 40 et 60 ans. Des recherches plus poussées seront nécessaires pour identifier les mécanismes et les justifications biologiques potentielles des changements observés à ces périodes. »
— Dr Cheng-Han Chen
« La science commence seulement à comprendre les mécanismes biologiques impliqués dans le vieillissement. Des études comme celle-ci nous aident à identifier les bases du vieillissement normal et, par conséquent, à comprendre comment les déviations de la biologie normale ont conduit à des maladies telles que les maladies cardiovasculaires. À terme, cela nous aidera à comprendre comment garder nos patients en bonne santé et bien vieillir. Cela pourrait également nous aider à développer de nouvelles thérapies pour les maladies résultant d’un vieillissement anormal », a-t-il ajouté.
De nombreux facteurs interviennent dans les changements moléculaires liés à l’âge
MNT j'ai également parlé avec Manisha Parulekar, MD, FACP, AGSF, CMD, directrice de la division de gériatrie au Hackensack University Medical Center, codirectrice du Center for Memory Loss and Brain Health au Hackensack University Medical Center et professeure associée à la Hackensack Meridian School of Medicine dans le New Jersey, à propos de cette étude.
« Nous essayons tous de comprendre le processus de vieillissement et les maladies chroniques. Certaines maladies comme le diabète et la maladie d’Alzheimer suggèrent également que nous devons commencer à prendre des mesures préventives dès le début. Il est intéressant de constater que cette étude présente des résultats pour ces deux groupes d’âge, autour de 40 et 60 ans. Cela pourrait nous aider à avoir une meilleure conversation avec nos patients concernant les différents changements de style de vie à apporter dès le début. »
— Manisha Parulekar, docteure en médecine, FACP, AGSF, CMD
Parulekar a déclaré qu'une grande partie des molécules et des microbes présents dans notre corps subissent des périodes de changement rapide tout au long de notre vie en raison d'une interaction complexe de facteurs, notamment le développement et la croissance, les facteurs environnementaux, les facteurs liés au mode de vie, les changements physiologiques, les facteurs génétiques, ainsi que les maladies et les affections.
« Il est important de noter que ces facteurs interagissent souvent et s’influencent mutuellement. Par exemple, l’alimentation peut avoir un impact sur le microbiome intestinal, qui à son tour peut influencer la production d’hormones et de cellules immunitaires. Comprendre les fluctuations dynamiques des molécules et des microbes tout au long de notre vie est essentiel pour maintenir la santé et prévenir les maladies. Nous pouvons utiliser ces données pour aider nos patients à comprendre l’importance de certaines interventions. Il est toujours utile de disposer de données pour étayer ces discussions », a-t-elle déclaré.