Avec octobre vient le temps de faire le point sur les effets de l’été sur la peau. Le bronzage commence à disparaître et, avec lui, certaines traces laissées par les mois de soleil deviennent plus visibles : taches, manque de luminosité, déshydratation, texture irrégulière ou perte de fermeté. C’est précisément pour cette raison, L’automne est l’une des meilleures périodes pour prendre soin de soi.. L’exposition au soleil est moindre et nous ne sommes plus soumis au même niveau de rayonnement, ce qui permet d’aborder plus sereinement certaines de ces altérations et de retrouver progressivement la qualité de la peau.
C’est l’occasion de traiter les taches, de stimuler le collagène, d’améliorer la texture ou de redonner à votre teint cet aspect lumineux qu’il avait avant l’été. L’idée n’est pas d’effacer les vacances, mais de réparer et soigner leurs conséquences avec des soins spécifiques maintenant que la peau est plus apaisée. Pour savoir quelles sont les options les meilleures et les plus recommandées en ce moment, nous avons consulté plusieurs experts en beauté et médecine esthétique. Les experts confirment que ce retour à la routine se traduit par une hausse du nombre de consultations et de demandes de rendez-vous : les visites à la clinique et les demandes de rendez-vous augmentent. soins en cabine. Une mise au point qui, selon les spécialistes, devient l’une des priorités des patients à cette période de l’année.
1.Hydratation et effet bonne mine : plasma riche en plaquettes
Le plasma riche en plaquettes est l’une des options recommandées par la dermatologue Natalia Jiménez pour retrouver un bon visage et améliorer la qualité de la peau : « C’est un traitement que j’adore pour le retour de l’été car il aide à retrouver l’hydratation. » Dans cette technique le propre sang du patient est utilisé: Une petite extraction est réalisée et, par centrifugation, les plaquettes sont séparées, qui sont ensuite injectées dans la peau pour libérer des facteurs de croissance et stimuler la production de collagène. « Il s’agit d’une mésothérapie 100% autologue, donc aucune allergie ni rejet ne se produit », précise le dermatologue. De plus, elle peut être combinée avec d’autres procédures comme le laser. « Nous le faisons habituellement trois ou quatre fois par an », explique Jiménez. L’expert nous prévient qu’il est contre-indiqué chez les personnes présentant de faibles taux de plaquettes ou certains troubles hématologiques incontrôlés.
2. Taches et pigmentation
Les taches redeviennent plus évidentes et constituent l’une des plus grandes préoccupations en automne. «L’exposition au soleil active les mélanocytes« s et augmente la production de mélanine, ce qui peut intensifier des altérations telles que le mélasma », explique le Dr Natividad Cano. Pour traiter le pigment, le spécialiste recommande d’utiliser la lumière pulsée, qui agit sur les taches pour favoriser leur disparition progressive, et le laser picoseconde, plus spécifique et capable d’agir sur le pigment dans différentes couches de la peau. « Avec cette dernière technique, nous pourrons désactiver et éliminer le pigment des couches superficielles, moyennes et profondes de la peau », explique l’expert. Les soins peuvent être combinés avec une routine de renouvellement et de nettoyage. En ce sens, Cano recommande de reprendre le rétinol la nuit s’il a été retiré pendant les mois de plus grande exposition au soleil.
3. Acné, pores et texture inégale
Si lorsque la nouvelle saison arrive vous remarquez une peau irrégulière, des pores plus visibles, des marques d’acné ou des petites rides d’expression, le microneedling, également appelé Dermapenpeut être une bonne option. C’est un traitement qui contribue à améliorer la texture et la qualité de la peau en stimulant ses propres mécanismes de réparation. «Le microneedling, c’est un traitement qui utilise de petites aiguilles pour créer des micro-lésions cutanées contrôlées. Ceux-ci activent la réponse naturelle de réparation de l’organisme en stimulant doucement la production de collagène et d’élastine », explique le Dr Rita Sêco. « C’est un traitement très polyvalent, avec des résultats qui apparaissent progressivement sans attaquer la surface de la peau, ce qui permet de mener une vie normale après le traitement », ajoute le médecin. Bien entendu, il nous prévient qu’il n’est pas recommandé en cas d’infection active, d’acné inflammatoire aiguë ou de rosacée.
4. Rétention d’eau et cellulite
À cette époque, il est également courant de remarquer que le corps est quelque peu enflé ou plus lourd, en particulier les jambes. Pour retrouver la sensation de légèreté, pressothérapie peut être un bon allié. «Ce soin stimule le drainage lymphatique et l’élimination des toxines, réduit les gonflements, améliore la circulation veineuse et procure une sensation de légèreté», explique Cristina López Mejía, fondatrice et PDG de Templa Medical. La technique utilise la pression de l’air pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique et aider à réduire la rétention d’eau et la cellulite. « Cela se fait à l’aide d’une combinaison pneumatique qui se comprime », précise-t-il.
4. Régénération et qualité de la peau
Le Dr Mar Mira, experte en médecine esthétique sans trace, nous explique que l’une des meilleures stratégies est de travailler sur la qualité de la peau avec une approche régénératrice. «Biostimulateurs de collagène « Ils aident à activer la production de notre propre collagène, favorisant ainsi une récupération de fermeté, d’élasticité et de qualité de peau », dit-il. L’objectif est d’accompagner la peau dans son processus de régénération. «Le traitement commence par un diagnostic qui évalue l’état de la peau, le degré de photovieillissement et le relâchement. Ensuite, le biostimulateur le plus approprié est sélectionné et un protocole personnalisé est conçu », explique-t-il.
5. Graisse corporelle localisée
Carmen Navarro, esthéticienne et fondatrice de ses propres centres, suggère d’éviter l’obsession de la balance et d’observer d’autres indicateurs : gonflement, perte de définition de la silhouette ou graisse localisée. «Parfois, nous nous sentons simplement plus enflés ou remarquons que nous avons perdu du tonus. Un bon diagnostic corporel nous permet de savoir sur quoi travailler », explique-t-il. Le traitement Adipologie est l’une des meilleures options pour lutter contre les graisses localisées et travailler sur le remodelage corporel. « L’objectif n’est pas de perdre du poids de manière générale, mais de travailler des zones spécifiques et de retrouver une silhouette plus définie », souligne Navarro.
