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- L'en insomnie est un Trube du Sommeil Où se lie à Bad à Tomber et à Reter Endormie.
- J'ai des antéréules at lié l'en insomnie
- Unne nouvelle étude à répélé qui personnellement du personnel d'essomnie chronique peunvent setre plus à risque de developper unité déménce ou unite la déviation cognitive cognitive légère qui celles souffont D'ansomnie non chronique, assorti à un vieillissement cirébral plus rapide.
Les Cachcheurs Stimment que plus 16% de la population Mondiale Vit Avec L'Ansomnie, un vrai du Sommeil Où unit une personne une mauvaise à Tomber et à Reter endormie.
Beaucop de ces persnes ONT
Les Études Antirieules at lié l'en insomnie
Mainnant, une nouvelle étuue demment publiee danse NeurologieThe Medical Journal de l'American Academy of Neurology, Rustport That Personnels est Ateret Cérébral Plus Rapide.
South L'Ansomnie chronique
Verser cette éuue, Les Chercheurs Ont Recruté 2 750 Adults Avec A âge Moyen de 70 ans Qui etaient dans Bonne Santé Cognitive Au début de L'ÉTUDE, ET 16% d'anthow entre Eux avaam vintage unne insomnie chronique.
Les participants atathé Suivis pendant une moyenne de 5.6 Ans, et pendent ce tempérament, aTéthé interroge les légumes sud-habitants de Sommeil, Ont Fait des tests de Réflexion et de Mémoire et de l'Out Eu des scans CÉRÉBRAXE RECERCHERCHERCHER
« Nous sommes concentrés du sud de l'étude de l'athic de l'nsomnie Médicales Aujourd'hui. « N'EST-CE que pour les changements Lés à la Maladie d'Alzheimer comme l'amyloïde, ou également par des voies cérébrovulaires affection notre notre substance blanche? »
L'Ansomnie Chronique Augmentite Le MCI, Risque de Déménce de 40%
À la conclusion de L'Étude, les Cachereurs Onto decvert que les participants Souffont d'Ansomnie Chronique Avient 40% des chances de Développepper Unit Déménce ou un MCI que les participants Souffrant D'Ansomnie Non Chronique, ce qui est-il équivent.
«Dans nos Modèles, l'Embust de L'en Insomnie dans le Risque de McI / Déménce Était Plus Élevé que D'AVOIR DESUX CONDITIONS CARDIOMETABOLES COMME L'HYPERTINENCE ET LE DIABETE, OU AVOIR 3.5 ANX de plus que les votes», j'ai expliqué Carvalho.
«Cela (est) unit une conclusion importante Car (Elle) Apportrara L'ensomnie à la Lumière des Facteurs de potentiels modifiables risqués. La Taille de l'association CETT est significative du point par Vue de la Santé Publique, en particulier pour une truble qui est si letépanu chez peuple Âgees « , à la tentlaré.
Sommeil Moins lié à plus des assiettes Amyloïdes dans le Cerveau
De plus, Les Chercheurs Ont, j'ai trouvé que vous avez participé à l'ÉTUD Qui Moins dormaits qui se sont ententuités étaïent plus sensibles d'Avoir unit
« Aide à comprendre le commentaire L'Ansomnie Peut Être lee aU Declin Cognitif », à Declaré Carvalho.
«Les Avons ont confirmé que L'Ansomnie Avec a sommeil remed comme Montrent Unne Réduction des Hyperintensités. Ceci est la voiture pertinente il soutent que l'Ensomnie avec unne baisse revenue peut Être lee à deux mécanismes indépendants qui sont connus pour contribution
– Diego Z. Carvalho, MD, MS
«L'Ensomnie soustrait les grandes grandes-rénue, sous-décarrée et sous-traitée dans la Communauté. Les patients et les âgés stabtenant Souvent Qu'il sont normaux pour dormir. Eh bien Qu'il et Ait dans Effht des changements Lés à l'âge Qui affection Le qualité du Sommeil, l'Ensomnie chronique va bien au-delà et
«Les Médecins doIvent inclusion l'évaluation du sommeil dans le cadre de tote évaluation de la routine des patients de tout, mais dans le parturier les Personnes âgétés, car ils at tendance à l'on-stimer les problhermes de sommeil. Dans la raison d'être de la façade, ne l'apsomnie prevale chez des personne âgées est un problherme qui ne peut pasâtre limité à la prix des cliniques de sommeil », at-il ajouté.
Cbt pour l'nsomnie chronique
«J'espère que l'arrêt cognitif-cophérique coule L'Ansomnie, le domaine de la therarapie de l'Ansomnie, la Mise de la mise à la mise en œvevre des cantais de Soiins de Soiins. L'Avène de des Options de Traitement en ligne via des applications ou des cours pour faciliter les Accès, Mais il et Beauoup plus de Travail à Faire. »
– Diego Z. Carvalho, MD, MS
Je comprendrai le Santé du Cerveau du Sommeil
Mnt Un Parlé Avec Christopher Allen, MD, une Médécine du Sommeil certifiée Médecine, un neurologue Pédiatrique et un conseiller en sciences du Sommeil Chez Aeroflow Sleep. Il a commenté Qu'il Avait Truve Cette étue à la foi Clinique important et plausible, Bird Desamultats Qui s'alignement sur ce Qu'il vo vo vo dans sa Clinique.
«Le Signal de Cette étude Touche Plusieurs Voies: Cognition, Biologie Amyloïde et Integrité Cérébrovulaire», at-il poursuivi. «Je comprends les ces liens wous aide à personnaliser à la dépistant L'Apné Comorbide du Sommeil, Les symptômes de l'humeur et le Risque Cardiometabolique. CES CONSOLIDENTS Consolident dans Fait le Sommeil. L'avantage de Santé publique estaorem Car L'Amélioration du Sommeil est un levier qui patient peuvent tira. »
Insomnie plus qui « se sent simplement de la fatigue »
« L'Ensomnie de Longue Date est plus que » Feel Fatiguee « – Elle Peut Suivre Les modifications d'Artenion, par Mémoire et de vitresse de dépassement au fil du Temps. L'Ansomnie estocuro, Sous-diagnisiquee et très très. L'Ansomnie (CBT-I).
– Christopher Allen, MD
Verser les Prochaines étapes de cette recherche, Allen à Tentaré Qu'IL AIMERAIT VOIR DES Esssais Interventionnels, unne Mesure Objective du Sommeil et des cohortes plus lages, plus Longues et Plus divers.
«(I) AIMERAIT ÉGALlement Clarifier comment l'enicisation hypnotique, où cette étue N'a Touvé Autune Association Avec des Raé Ajouté.
Lier una Mauvais sommemil aux modifications mesurables
Mnt A Également Parlé Avec Megan Glenn, Psyd, Neuropsychologue Clinique Au Center for Memory and Healthy Ageging Au Hackensack Meridian Neuroscience Institute Au Jersey Shore University Medical Center dans le New Jersey, à propos pour la recombrage de CETT.
«L'Ensomnie est l'e des PréocUpations les plus des palais qui je vains Chez Personnes âgétés Restts of the Mémoire. Cette Étude trouve la voiture de la voiture un Mauvais sommeil non selement des symptômes cognitifs, les changements de la Declin Cérébraux Mesurable et le Risque Futur de Declin. Il renforce le sommeil dans le tant que levier tangible du sud lequel nous pouvons agir dans le quêpol vers Prévenir ou ralentit le trapectoire de la déménce. «
– Megan Glenn, Psyd
« Le Plupart des Demence est donné au nom de Risque S'ajautant au Cours des DeCennies », à AT-Elle poursuivi. «Les Cibles plus modifiables qui ne sont pas des troubles – comme sommeil, la pression arterielle,
« Nous avons à l'asin d'Études utesant des mesures de sommeil objectifs, pas selement de l'aval -évaluation ou de l'on examen graphiques, vers le clarificateur Lespect du Sommeil le Plus », un ajouté Glenn. « Il est l'également Essentiel de Tester si vous l'emmenez de L'Ansomnie – pour le thérapie se comporter les Medicalments – Change RÉELLENT LES RASULTATS COGTITIFS ET LES BIOMARQUEUR CÉRÉBRAUX. »