Les 5 meilleures options de thérapie en ligne abordables que nous avons testées en 2024

Pourquoi le counseling pour adolescents ?

La plateforme permet aux adolescents de recevoir des soins de santé mentale dans un format accessible. Selon une étude publiée en janvier 2021 dans la revue JMIR Santé mentaleles SMS sont le mode de communication préféré des adolescents qui utilisent un téléphone portable.

Des avantages tels qu'une salle de discussion où ils peuvent échanger des messages en dehors des heures de thérapie peuvent également être un plus. Avec de multiples options, Teen Counseling offre différentes possibilités aux adolescents pour recevoir l'aide dont ils ont besoin.

Bien que Talkspace propose un plan similaire qui propose des conversations vidéo en direct ou des sessions téléphoniques et une messagerie illimitée, il coûte 396 $ par mois, soit 36 ​​$ de plus que le coût maximum de Teen Counseling. Nous avons estimé que Teen Counseling faisait le meilleur travail pour répondre aux besoins des adolescents et à leur résistance potentielle à la thérapie à un prix abordable.

Combien coûte le counseling pour adolescents ?

Teen Counseling n'accepte pas les assurances et ne soumettra aucune information à votre assureur pour remboursement. Le service coûte entre 60 et 90 dollars par semaine (240 à 360 dollars par mois) et les prix dépendent de votre lieu de résidence, de la disponibilité du thérapeute et des spécialités du prestataire.

Cet abonnement comprend :

  • Séances de thérapie en direct hebdomadaires de 30 à 45 minutes (vidéo, téléphone ou chat)
  • SMS illimités
  • Annulation gratuite à tout moment (à condition d'annuler avant la fin de votre période de facturation pour éviter le renouvellement automatique)

Comment fonctionne le counseling pour adolescents ?

Vous ou votre adolescent pouvez démarrer le processus de recherche de thérapie sur sa page d'accueil. Teen Counseling posera des questions d'admission standard sur votre adolescent, telles que l'âge, le sexe et le lieu de résidence. Si votre adolescent démarre le processus, il peut choisir les problèmes spécifiques qu'il souhaite aborder par la thérapie, comme :

  • Stresser
  • Anxiété
  • Dépression
  • Les défis de l'école
  • Conflits familiaux
  • Troubles du sommeil ou insomnie
  • Identité de genre et orientation sexuelle
  • Relations avec les amis

Les parents peuvent choisir parmi des options telles que les difficultés scolaires, le comportement criminel, la toxicomanie ou les relations avec les pairs.

Le service de conseil aux adolescents demandera à votre adolescent s'il a déjà suivi une thérapie et évaluera votre relation avec votre enfant. Ensuite, les questions approfondissent la santé mentale et physique de votre adolescent et sa vie familiale, par exemple s'il va à l'école et avec qui il vit.

Une fois inscrit, vous verrez un écran avec des informations sur les prochaines étapes et le coût de la thérapie. Lors de deux inscriptions distinctes, on nous a proposé 324 $ par mois.

Après avoir saisi vos informations de paiement, vous serez mis en relation avec un thérapeute. Si cela vous semble convenir, vous pourrez alors remplir un formulaire de consentement pour votre enfant et l'inviter à prendre contact avec le même thérapeute.

Associez le compte de votre adolescent au vôtre

Les parents et les adolescents qui utilisent Teen Counseling sont mis en relation avec un thérapeute agréé qui travaillera avec eux par SMS, téléphone et vidéo.

Si votre adolescent a initié le processus, Teen Counseling lui demandera votre nom et votre adresse e-mail sur la page de confirmation. Vous devriez recevoir un e-mail dans quelques secondes. À partir de cet e-mail, vous pouvez créer un compte, remplir le formulaire de consentement parental et payer l'abonnement. Cela permettra de lier vos comptes entre eux.

Salles de discussion et de mise en relation avec des thérapeutes

Teen Counseling vous mettra en contact avec un thérapeute agréé. Grâce à la messagerie illimitée, vous pourrez tous deux envoyer des messages au thérapeute dans des salles de discussion séparées. Vous pourrez poser toutes les questions que vous avez sur le processus. De même, votre adolescent dispose de sa propre salle de discussion pour discuter des détails avec son thérapeute.

Teen Counseling emploie des conseillers professionnels agréés, des thérapeutes conjugaux et familiaux agréés (LMFT), des travailleurs sociaux cliniques agréés et des psychologues accrédités. Tous les thérapeutes sont titulaires d'une maîtrise et peuvent utiliser diverses approches thérapeutiques avec leurs patients, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie comportementale dialectique. Ils peuvent également fournir des ressources en matière de santé mentale pour vous et votre adolescent. Bien que Teen Counseling dispose de LMFT qui peuvent aider votre adolescent à résoudre ses problèmes familiaux, il ne propose pas de thérapie familiale ou de groupe.

Thérapie et planification de conseil pour adolescents

Votre enfant peut suivre ses séances de thérapie par chat en direct, vidéo ou téléphone. Chaque rendez-vous dure de 30 à 45 minutes, selon la disponibilité de votre prestataire. Vous ou votre enfant pouvez choisir l'heure du rendez-vous. Si vous ne trouvez pas d'horaire qui correspond à votre emploi du temps dans le cadre de votre période d'abonnement, vous pouvez contacter le service client, qui pourra ajouter une semaine à votre abonnement afin que vous puissiez passer plus de temps avec votre thérapeute.

Vous pouvez avoir une séance en direct (par téléphone, par SMS ou par vidéo) une fois par semaine. Le thérapeute se connecte à ce moment-là et peut parler avec votre adolescent dans un format de messagerie instantanée. Votre adolescent peut également envoyer des messages texte, audio ou vidéo à son thérapeute à tout moment entre les séances, et son thérapeute lui répondra à sa convenance.

Avis sur les services de conseil aux adolescents

Teen Counseling reçoit 3,5 étoiles sur 5 sur Trustpilot. Les avis positifs mentionnent des thérapeutes compatissants et des horaires de rendez-vous adaptés. Les avis négatifs mentionnent des thérapeutes qui ne se présentent pas aux rendez-vous et des problèmes de facturation. La plateforme n'est pas notée par le BBB.

Plongez plus profondément dans la plateforme avec notre revue Teen Counseling.