Pourquoi cela peut ruiner le sexe et l'intimité dans une relation

La réaction de colère peut nuire à chaque partenaire individuellement et à la relation dans son ensemble de diverses manières. En voici quelques exemples :

Cela peut conduire à moins de contact physique et d’intimité

Si la réaction de picotement conduit à une diminution des contacts physiques, cela peut certainement nuire à la qualité globale de la relation. « Cette réaction conduit souvent les couples à cesser tout contact physique, ce qui à son tour engendre du ressentiment et contribue aux problèmes relationnels », explique Engle.

Les humains ont un besoin inné de contact humain et, tant qu’il est bienvenu, il a été démontré que le toucher apaise, augmente le plaisir, offre du réconfort et un sentiment de sécurité et augmente les niveaux d’ocytocine, un neuropeptide impliqué dans l’attachement et le lien intime. Et sachez que le contact non sexuel peut jouer un rôle tout aussi important que le contact sexuel lorsqu’il s’agit de maintenir la connexion dans les relations, dit Engle.

« Lorsque nous nous engageons dans des contacts non sexuels, nous ajoutons à notre « tirelire » de bonne volonté et d’affection dans la relation », dit-elle. « Chaque action donne un peu d’argent au compte. Nous voulons garder le compte en bonne santé et ne pas le laisser s’épuiser. »

Des chercheurs ont découvert qu’une affection de routine moins fréquente était associée à une moindre satisfaction tactile, et que la satisfaction tactile et la qualité du mariage étaient positivement associées l’une à l’autre, selon une étude qui incluait des données provenant de 180 couples mariés de sexe différent.

Cela peut contribuer à une mauvaise communication

Selon Perkins-Muhammad, la femme qui se frotte les doigts peut ressentir du ressentiment ou de la frustration parce qu'elle n'est touchée que pendant les préliminaires. Par exemple, elle peut penser : « Mon mari ne me touche que lorsqu'il veut avoir des relations sexuelles. » Elle peut ressentir une rupture dans la communication avec son partenaire, qui ne comprend pas ou ne prend pas en compte ses préférences.

Cela peut vous conduire à des relations sexuelles moins épanouissantes

La réaction de colère en l’absence d’une communication saine peut nuire à l’épanouissement sexuel. Souvent, la réaction de colère se produit lorsque le couple manque de véritable connexion. « Vous associez chaque contact à « Nous devons nous diriger vers le sexe », plutôt que de créer cet espace où il y a une véritable intimité aux niveaux cognitif, émotionnel et spirituel », explique Perkins-Muhammad.

Une plus grande intimité et une meilleure communication sur ses préférences et ses désirs peuvent être bénéfiques pour la relation. Une méta-analyse qui a intégré les résultats de 48 études a révélé que la communication sexuelle était positivement associée au désir sexuel, à l'excitation et à la fonction sexuelle.

Cela peut créer de la distance dans une relation

« Le fait de reculer lorsque votre partenaire vous touche peut lui envoyer un signal indiquant que vous ne voulez pas être touché », explique Engle. En conséquence, le « hérissé » peut se sentir rejeté, blessé ou gêné, et il peut s'éloigner.

« Ils peuvent commencer à se retirer ou à avoir l’impression qu’ils ne sont pas désirés ou que leur partenaire ne s’intéresse pas à eux », explique Perkins-Muhammad. À terme, si les raisons qui sous-tendent cette réaction ne sont pas traitées, elle peut même conduire à l’infidélité, car l’un des membres de la relation finit par chercher ailleurs ce sentiment d’être désiré et accueilli, dit-elle.